12 Januari 2019 / Yoga Atelier

Workshop
"Goede voornemens"

Waarom mislukken onze goede voornemens binnen een paar weken? Als je doelen stelt uit angst, omdat je denkt dat je iets moet of omdat je naar een externe motivatie zoekt, mislukt het. Tijdens de workshop maak je de eerste stap op zoek naar de juiste motivatie. Dus iets wat jij echt wil.

We gaan onze goede voornemens opstellen uit liefde en hoop, niet uit angst. Vraag jezelf dit eens af: hoe wil ik me voelen? Sterker, gelukkiger, moediger? Hoe wil ik mezelf volgend jaar trakteren? Zodra dat duidelijk is, is het mogelijk om je goede voornemens echt waar te maken.
Als je realistische goede voornemens voor jezelf wilt stellen, draait het allemaal om emotionele eerlijkheid, optimisme en zelfvertrouwen.
Volg je hart...

Yogaoefeningen, meditatie en ontspanningstechnieken helpen je hierbij om beter naar je eigen behoeftes te luisteren.




«

Een hele gezonde start van 2019!



Tijd
Zaterdag, 12 januari 2019
11:30 - 13:30
Locatie
Yoga Atelier
Sportlaan Driene 8
7552 HA Hengelo
Kosten
30 euro
Aanmelden
info@yogaatelier.nu
Made on
Tilda